Stretching - это программа, направленная на развитие гибкости тела, эластичности мышц и подвижности суставов.

Она помогает снять накопившееся мышечное напряжение, устранить скованность и усталость.

В сочетании с танцевальными тренировками stretching (растяжка) повышает эффективность занятий, предотвращает травмы и способствует восстановлению мышц после интенсивной нагрузки.

Занятия подходят как для подготовленных танцоров, так для новичков, желающих усилить тренировки и темп своего физического развития.